كيف تعتنين ببشرتك؟ وما هي خطوات العناية بالبشرة؟ دائما ما يتبادر إلى ذهنك هذا السؤال، لما تمثله البشرة للنساء من أهمية، فهم يريدون أن يظهروا بمظهر جذاب طوال الوقت، وحيث أن الجلد هو أكبر عضو في الجسم وهو مسؤول عن حماية الجسم من العوامل الخارجية، فقد تحتاج البشرة إلى رعاية خاصة للحفاظ على صحتها وجمالها، ولذلك، من المهم أن تتعرفي على نوع بشرتك لتستخدمي المنتجات والطرق المناسبة لها.

خطوات العناية بالبشرة 

من أولى خطوات العناية بالبشرة هو معرفة أنواعها:

• البشرة الجافة

إذا كان لديك بشرة جافة، فسوف يكون لديك احتياجات خاصة للرطوبة والتغذية. 

يميل هذا النوع من البشرة إلى أن يكون خشنًا وجافًا ومتقشرًا. 

من أجل العناية بالبشرة الجافة، يُفضل استخدام منظفات معدة خصيصًا لهذا النوع، واستخدام مرطب غني وحماية من أشعة الشمس.

• البشرة الدهنية

تعتبر البشرة الدهنية أكثر عرضة لمشاكل البشرة مثل حب الشباب والتجاعيد. 

يتميز هذا النوع بإفراز زائد للزيوت من قبل الغدد الدهنية. 

لذا، يجب استخدام منظف خفيف وذو تأثير تنظيف قوي، ومرطب خفيف وغير زيتي لتوازن إفراز الزيوت.

• البشرة المختلطة

إذا كان لديك بشرة مختلطة، فستكون بعض مناطق وجهك جافة في حين أن الأخرى تكون دهنية. 

يمكن استخدام منظف معتدل مع مرطب خفيف على المناطق الجافة ومنظف عميق للمناطق الدهنية.

• البشرة الحساسة

البشرة الحساسة تحتاج إلى رعاية خاصة حيث أنها قد تتفاعل بسهولة مع المستحضرات الكيميائية والعوامل الخارجية. 

كما ينصح بتجنب المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية واختيار المنتجات الطبيعية و الملطفة للبشرة.

فوائد العناية بالبشرة

عند الحديث عن العناية بالبشرة، وفوائدها، فإن النظافة هي خطوة أساسية للحفاظ على صحة وجمال البشرة، مع بعض خطوات العناية بالبشرة المهمة للحفاظ على نظافتها:

• تغيير وسائل التنظيف والميكاب بانتظام

من المهم جدًا تغيير وسائل التنظيف والميكاب بانتظام. 

يجب ألا تستخدمي منتجات تنظيف قديمة أو منتهية الصلاحية، حيث يمكن أن تؤدي إلى تراكم الأوساخ والبكتيريا على البشرة. 

كما يجب تجنب استخدام فرش المكياج المتسخة أو الملوثة وتنظيفها بانتظام.

• تجنب لمس الوجه باليدين بشكل متكرر

قد يكون من العادات السيئة للعديد من الناس لمس الوجه باليدين بشكل متكرر. 

ومع أن الأيدي تعرض للكثير من البكتيريا والأوساخ طوال اليوم، فإن وضع الأيدي على الوجه يمكن أن يساهم في انتقال هذه الجراثيم إلى البشرة. 

لذا يجب تجنب لمس الوجه باليدين قدر الإمكان.

• تنظيف أدوات المكياج بانتظام

لا تنسي تنظيف أدوات المكياج بانتظام، يمكن أن تحتفظ فرش المكياج وأدوات التطبيق بالبكتيريا والأوساخ التي يمكن أن تزيد على البشرة وتسبب مشاكل. 

استخدمي الماء والصابون أو منتجات خاصة لتنظيفها بشكل منتظم.

العناية بالوجه للنساء

عناية البشرة هي مهمة أساسية للحفاظ على صحتها وجمالها، مع خطوات العناية بالبشرة هذه التي يمكنك اتباعها لتنظيف بشرة الوجه بشكل صحيح:

• استخدام منظف مناسب لنوع البشرة

أول خطوة في روتين التنظيف هي استخدام منظف مناسب لنوع بشرتكِ. 

اختر منظفًا خفيفًا ولا يسبب جفافًا أو تهيجًا، للبشرة المختلطة والحساسة.

أما للبشرة الدهنية، اختر منظفًا يحتوي على مكونات مضادة للبكتيريا، مثل رويس كلين أكنيكس بخاخ منظف البشرة الدهنية 100مل. 

أما للبشرة الجافة، فاختر منظفًا غنيًا بالمرطبات.

• غسل الوجه بلطف وبماء فاتر

ثاني خطوة مهمة هي غسل الوجه بلطف باستخدام الماء الفاتر. 

بعد استخدام المنظف وتدليكه، يشطف الوجه بالماء الفاتر لإزالة المنظف والأوساخ. 

ثم يجفف بلطف باستخدام منشفة ناعمة، بالتربيت وعدم الضغط عليه.

لا ننسي أيضًا استخدام تونر ومرطب مناسب لنوع البشرة بعد التنظيف لإكمال روتين العناية. 

• تقشير الوجه

تعد عملية تقشير البشرة خطوة هامة في روتين العناية بالبشرة. 

فهي تساعد على إزالة الجلد الميت وفتح المسامات، مما يمنح البشرة مظهرًا أكثر نضارة وحيوية. 

إلى جانب ذلك، يساعد التقشير في تحفيز تجديد الخلايا وتحسين مرونة البشرة.

فعند اختيار مقشر للبشرة، يجب أن تأخذ في الاعتبار نوع بشرتك. 

فبشرة الوجه قد تكون جافة، دهنية، مختلطة، أو حساسة، ولكل نوع بشرة احتياجاته الخاصة.

فإذا كانت بشرتك جافة، فإن استخدام مقشر بحبيبات ناعمة ومرطب يمكن أن يكون مناسبًا. 

وفي حالة البشرة الدهنية، يفضل استخدام مقشر منقي يقوم بإزالة الزيوت الزائدة والشوائب، مثل سورابي ماسك اس.اس لموازنة الدهون 20جم.

أما بالنسبة للبشرة المختلطة، فيمكن استخدام مقشر خفيف ينظف البشرة بلطف دون أن يسبب جفافًا أو زيادة في إفراز الزيوت. 

أما للبشرة الحساسة، فإنه يجب اختيار مقشر خالٍ من المواد الكيميائية القاسية والعطور.

على العموم، القيام تقشير البشرة مرة إلى مرتين في الأسبوع والتأكد من توفير الترطيب الجيد للبشرة بعد التقشير، لتصبح البشرة أكثر صحة ونضارة.

• ترطيب البشرة

احتفاظ البشرة بالترطيب الصحي يعتبر أمرًا هامًا للحفاظ على صحتها وجمالها، فهو من أهم خطوات العناية بالبشرة.

حيث أن اختيار كريم مرطب للوجه مناسب لنوع بشرتك يعد خطوة ضرورية للحصول على تأثير ترطيب فعال، لمختلف أنواع البشرة.

على سبيل المثال، إذا كانت بشرتك جافة، فسوف تحتاج إلى مرطب يحتوي على مكونات تعزز الترطيب العميق وتمنع جفاف البشرة. 

في حين إذا كانت بشرتك دهنية، فسوف تحتاج إلى مرطب غير دهني يساعد في توازن إفراز الزهم.

كما ينصح بتطبيق فلوريجا هيدرا فيلر كريم مرطب للوجه 50مل على البشرة بانتظام، خاصة بعد تنظيفها أو بعد استخدام منتجات قاسية قد تؤدي إلى جفاف البشرة. 

هذا الكريم الذي يقدم تحسين فوري لملمس البشرة، مع تقوية حاجزها؛ مما يؤدي إلى حصولك على بشرة نقية وخالية من العيوب

كما يمكنك توزيع كريمات الترطيب بلطف على وجهك وعنقك باستخدام حركات دائرية للتأكد من تغطية كامل البشرة.

• حماية البشرة من أشعة الشمس

واحدة من أهم خطوات العناية بالبشرة هي حمايتها من أشعة الشمس الضارة. 

تلك الأشعة يمكن أن تسبب تلفًا وتقدمًا في علامات التقدم في العمر وزيادة فرص الإصابة بأمراض الجلد. 

لذا يجب استخدام واقي الشمس لحماية بشرتك من الأضرار التي تسببها أشعة الشمس. 

كما يجب استخدام واقي الشمس بانتظام قبل التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة. 

مع اختيار واقي شمس ذو نطاق واسع وبعامل حماية شمسية عالٍ لحماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، مثل ريلاستيل صن سيستم واقي شمس بخاخ شفاف مع عامل حماية +50 200مل.

مع تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال أوقات الذروة بين الساعة 10 صباحًا و4 مساءً. 

فتلك الفترة هي الأكثر خطورة وقد تؤدي إلى حرق الجلد وتدهور صحة بشرتك. 

• الاهتمام بالبشرة في الليل

خطوات العناية بالبشرة في الليل تعد خطوة مهمة جدًا في روتين العناية اليومي. 

ففي فترة النوم، تتجدد خلايا الجلد وتستعيد بشرتك نضارتها وصحتها. 

لذا، من المهم أن تقومي باتباع خطوات العناية المناسبة قبل أن تغفو على وسادتك.

تعمل هذه العناية على تنظيف البشرة من الشوائب وإزالة المكياج، كما تساعد على تأخير ظهور التجاعيد وتجديد وتغذية البشرة. 

بالإضافة إلى ذلك، فإن هذه الخطوات تساعد على استعادة التوازن في بشرتك والحفاظ على ترطيبها.

أحد الخطوات الرئيسية في العناية بالبشرة في الليل هو استخدام مستحضرات العناية الليلية المناسبة. 

تشمل هذه المستحضرات الكريمات والسيرمات التي تحتوي على مكونات مغذية ومرطبة مثل هيالورونيك اسيد سيروم تساعد في تجديد وتغذية البشرة أثناء النوم.

قبل استخدام أي مستحضر، يجب عليك تنظيف بشرتك بلطف باستخدام منظف مناسب لنوع بشرتك. 

واختيار المستحضرات التي تتناسب مع احتياجات بشرتك، مثل الأحماض وفوائد الكولاجين التي تعزز التجديد الخلايا والمرطبات المغذية.

فإذا كنتِ تهتمين بها، فإن روتين العناية بالبشرة قبل النوم يمكن أن يكون له تأثير كبير على صحة وجودة بشرتك. 

قومي بمتابعة خطوات العناية بالبشرة هذه واستمري في الاهتمام ببشرتك لتحقيق أفضل النتائج. 

• العناية بالبشرة حول العينين

منطقة حول العينين تحتاج إلى عناية خاصة؛ لأنها أكثر حساسية ورقة من باقي البشرة. 

قد تلاحظون ظهور التجاعيد المبكرة وبعض الخطوط الدقيقة في هذه المنطقة، وللحفاظ على صحة وشباب بشرتكم حول العينين:

• استخدام كريم مخصص لمنطقة حول العينين مرتين في اليوم، مثل ريتينول كريم الشد السوبر للعين 15جم.
• تجنب تجاوز الجلد في هذه المنطقة عند وضع المستحضرات.
• الحرص على التدليك اللطيف لتحفيز الدورة الدموية.

• العناية بالبشرة حول الشفتين

منطقة حول الشفتين هي أيضًا منطقة رقيقة وحساسة تحتاج إلى عناية، للحفاظ على صحة بشرتكم حول الشفتين:

• استخدام مرطب للشفتين بانتظام لتجنب الجفاف.
• تجنب استخدام منتجات قاسية أو مزعجة في هذه المنطقة.
• اشربوا كمية كافية من الماء للحفاظ على ترطيب الشفتين.

• العناية بالبشرة في منطقة العنق و الديكولتيه

لا يجب أن يغفل العنق و الديكولتيه في روتين العناية بالبشرة، مع بعض الخطوات التي يمكن أن تساعدكم في الحفاظ على صحة هذه المنطقة:

• تطبيق كريم مرطب ملئ بالكولاجين على العنق و الديكولتيه يوميًا.
• تجنب التعرض للشمس المباشر في هذه المنطقة واستخدام واقي الشمس.
• الحفاظ على نظافة العنق و الديكولتيه من خلال تنظيفها بلطف يوميًا.

كل خطوات العناية بالبشرة هذه وأفضل المنتجات من انواع الريتينول وغيرها يمكنك الحصول عليها من خلال متجر سحرك.